2： 三八上北地方さん
2022/01/16 07:26:04
ID:EuffgjFQ 削除依頼
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金曜日に極楽湯でおじいちゃんが倒れて救急車が来てた
サウナで倒れたらしい
サウナは無理せず水分補給しながら楽しみましょう
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3： 三八上北地方さん
2022/01/16 09:20:31
ID:fnAKSJwE 削除依頼
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| ヒデキもそれで脳や体に障害が残った
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4： 三八上北地方さん
2022/01/16 10:08:26
ID:twCG7xWg 削除依頼
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| ヒデキ感激😂
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5： 三八上北地方さん
2022/01/16 11:12:42
ID:37z68MK6 削除依頼
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| そこは還暦
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7： 三八上北地方さん
2022/01/16 14:45:43
ID:6TKagLBo 削除依頼
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| 秀樹はタバコがやめられなかったのせｗ
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9： 三八上北地方さん
2022/01/17 12:33:02
ID:K1oDDIYo 削除依頼
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| サウナで血液がドロドロ
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10： 三八上北地方さん
2022/01/17 17:47:10
ID:JJrkM932 削除依頼
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何だっけ
整うって言うんだっけw
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12： 三八上北地方さん
2022/01/17 21:25:34
ID:VmjqT8Bg 削除依頼
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>>11
ありがとー
おもしろかった^^
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13： 三八上北地方さん
2022/01/19 16:53:21
ID:XtVRRSn. 削除依頼
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| テレビでわざとらしく「ととのう」とか「ととのいました」言ってんの腹立つ。
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14： 三八上北地方さん
2022/01/20 17:46:00
ID:2Zzm136E 削除依頼
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腹立ってる人ごめんちゃい
今日はととのったぁー
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15： 三八上北地方さん
2022/01/20 19:11:42
ID:K6B8qyMk 削除依頼
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| ムカつきましたぁー
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16： 三八上北地方さん
2022/01/22 22:36:02
ID:JjYrl05k 削除依頼
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>>13,15
このスレであまり書き込むのがちょっと気が引けるので控えめにですが
今日も「ととのったー」サウナ最高！！！
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17： 三八上北地方さん
2022/01/22 23:55:35
ID:RVUPchhE 削除依頼
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| はい、ムカつきましたぁー
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18： 三八上北地方さん
2022/01/23 12:43:38
ID:7AoO1Fh. 削除依頼
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| 自宅にサウナルーム欲しい？
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19： 三八上北地方さん
2022/01/24 08:10:43
ID:gl4eGEWs 削除依頼
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| サウナで『ととのう』は、死の一歩手前。
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20： 三八上北地方さん
2022/01/24 08:29:16
ID:uK4Q0DYk 削除依頼
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| 16の棺桶ととのいましたぁー♪って？（笑）
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21： 三八上北地方さん
2022/01/29 19:13:50
ID:ep6J3M6Y 削除依頼
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こぉんにちわぁー
きょうもいい感じでととのっ・・・
これ以上は荒れてしまうので、なんもいえねぇ
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22： 三八上北地方さん
2022/01/30 10:34:51
ID:.7tphnVI 削除依頼
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１回５分まで、水風呂無しって決めてます
自分にはこれがちょうど良いですね
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23： 三八上北地方さん
2022/02/01 18:01:45
ID:4RkoQEbg 削除依頼
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サウナの温度とか水風呂の温度とか外気浴の温度でいろいろな条件があるが
高温のサウナなら（10分→水風呂90秒→外気浴10分）×3セット
私の場合はですが、こんな感じで最高の達成感があります。
低温サウナとかだとまた自分的にととのい方の攻め方は変化するかもです。
北欧のサウナはまだ行ったことないのでコロナが落ち着いたら行ってみたいですね。
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24： 三八上北地方さん
2022/02/15 17:16:37
ID:ouB03elw 削除依頼
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ブームなのか知らんが自分の利用しているサウナの利用者が増えてるような気がして最近は落ち着いてサウナや水風呂に入りにくい。
新規開拓したいが、客少がなそうな銭湯（温泉）でいいサウナあったら教えてください。
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25： 三八上北地方さん
2022/02/15 17:33:31
ID:ezpBik0g 削除依頼
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| サウナが狭いんだよ
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26： 三八上北地方さん
2022/02/17 18:07:04
ID:iiuoZTdE 削除依頼
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| サウナで三密
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27： 三八上北地方さん
2022/02/17 18:47:23
ID:dbofaZsU 削除依頼
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| 座る時、自分のタオル敷いていいの？
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28： 三八上北地方さん
2022/02/22 16:38:57
ID:kd6T3m/w 削除依頼
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>>27
自分もタオル敷いたりするけど、なんも言われたことないから問題ないと思う。
タオルとかなんも敷かないでそのまま座っている人のほうが多い気がする。
自分用にサウナマット持参のしてる人も最近は見かける（100均で売ってそうな感じ）
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29： 三八上北地方さん
2022/02/22 19:36:25
ID:A9g0UBCQ 削除依頼
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「タオル持ち込み禁止」は
どうしてですか？
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30： 三八上北地方さん
2022/02/24 01:00:32
ID:08Y4lA.2 削除依頼
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タオルをしぼってサウナストーブに水かける輩がいるからでね？
サウナストーブの故障の原因
八戸はロウリュウないからね
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31： 三八上北地方さん
2022/03/03 21:48:38
ID:oUkBNu7I 削除依頼
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八戸市内でのことだがサウナ室内でタオルをしぼって怒られてた人を見かけた。
タオル絞ったひとも、悪気はないと思うのだが謝罪していた。
サウナ室内ではそういうのがマナーなんだろなと勉強になった気がする。（室内温度や湿度が変化するしね）
サウナでおすすめは十和田温泉、いい感じで汗出るかもよ（ロウリュが楽しめる）
https://sauna-ikitai.com/saunas/401
ただ水風呂とか、ととのいスポット（スペース）はいまいちかもしれないかも。
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32： 三八上北地方さん
2022/03/04 11:43:35
ID:hYTmMW/Y 削除依頼
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| そもそも「ととのう」ってナに？ だれか教えて
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34： 三八上北地方さん
2022/03/05 05:06:34
ID:yWYOPuKM 削除依頼
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サウナの頻度により、肥満や心臓に良くないの記述もあり、
注意が必要。
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35： 三八上北地方さん
2022/03/11 07:40:01
ID:L0zXSDzI 削除依頼
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汗では体内毒素のはいしゅつはできません。
出るのは水分とミネラル分だけ。
という研究結果が出てますな。
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37： 三八上北地方さん
2022/03/12 16:33:58
ID:PuNlgTyU 削除依頼
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| 基礎体温は上がりますから体温が低いと病気に罹りやすいそうです。サウナや温泉銭湯はデトックス以外に効果あります
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38： 三八上北地方さん
2022/03/13 22:22:37
ID:KJBMGf.6 削除依頼
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あくまでもデトックス排出という視点のようですね。
汗をかくのはサウナに限らず、真夏になべ焼きうどんや蒙古タンメン中本の北極とかペヤングの激辛を食って汗をかいたとしてもデトックス排出については微量でありあまり効果がないということを訴求しているということですね？
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39： 三八上北地方さん
2022/03/20 01:29:36
ID:H1PHxtqc 削除依頼
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| 八戸にも、蒙古タンメン中本有るんですか？
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41： 三八上北地方さん
2022/03/20 12:02:27
ID:2uxEf26o 削除依頼
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| 無い
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42： 三八上北地方さん
2022/03/27 21:02:12
ID:OkIP/02o 削除依頼
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サウナの石に放尿がマイブーム
後から入った客はピエン
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43： 三八上北地方さん
2022/03/30 11:57:13
ID:pCTkxwKk 削除依頼
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| 水風呂の、水温は17℃がベストです
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45： 三八上北地方さん
2022/04/29 09:07:42
ID:kpuesj.g 削除依頼
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| GWスタート、今日からととのってきます
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46： 三八上北地方さん
2022/04/29 09:22:41
ID:DKltq1tY 削除依頼
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中本は八戸どころか東北にない
近くて栃木の宇都宮店
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47： 三八上北地方さん
2022/04/29 11:01:16
ID:CgPnbjqA 削除依頼
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| 玉川温泉の岩盤浴のほうが健康的
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48： 三八上北地方さん
2022/06/15 15:36:09
ID:81SDB4ug 削除依頼
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| 岩盤浴
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